我們一般在學習和品讀書法的時候，看到宋代，就不往下看了。但是，我們面對元代趙孟頫的時候，我對這個觀點還是有疑問。實際上，趙孟頫在實踐能力上比起宋四家，簡直是有過之而無不及。無論是他的書學觀念，還是書法技法的水平，我認為不下於宋四家的水準。下面，我們就趙孟頫的用筆、用墨、用紙、書法理念以及別人對他的評價這幾個方面做一個大致的瞭解。

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　　這是趙孟頫同時期畫家黃公望在他的一幅畫上做的一個跋，這裡面有兩條信息值得我們關注。首先是：初學者一個臨摹的關注；其次：關鍵是趙孟頫寫字的時候學了些什麼，寫了些什麼，怎麼寫的。

　　比方說第一段，黃公望說：一般人學書法，從小隨便塗抹成形，到了長大了才學習法書墨跡。但是很遺憾，在小的時候經常被俗筆所蒙，就是學書法剛開始的時候學書法的檔次太低。而趙孟頫剛開始學的時候是《黃庭經》，這本帖子是王羲之的著名的一個傳世作品《黃庭經》小楷書的鼻祖之一，這個是他臨的幾千成百本之一的一本。這個對我們的啟發是，趙孟頫從小的起步很高，一起步就到王羲之了。關於這個帖，他臨了至少成千成百本。

（黃公望題跋釋文選：“近世人學書，自少小塗抹成形，至長大方解時事，乃習法書，由是不得，不為俗筆所紊。松雪翁—時習字便自黃庭，始不知其臨幾千百本矣。中年收得鍾紹京墨跡，筆意遒勁，不拘楷法。”）

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　　我們再往下看，這個對我們學書法意義很大。趙孟頫用筆很講究，這個是他寫的一副條幅。這件條幅本身沒什麼，但是他後邊這個跋語非常有意思，說陸穎筆近來不佳如此——可能陸穎是做毛筆的人。趙孟頫寫完了，在後面跋了一行字，說這個筆最近如此不好用，就說他對毛筆的選擇很講究。

　　什麼是好的毛筆？我對毛筆比較感興趣，好的毛筆一般的是黃鼠狼的毛，要過雪的，在雪地爬過的，純正的黃鼠狼毛入紙的鋒穎是不一樣的，這個筆一般很貴，一般三四百一下一般是買不到好的毛筆的，但這種毛筆的成本高，一般的學生不願意用，不願用的時候對寫二王體系的書法大打折扣，一般大家喜歡講好書家不擇筆，我對這句話產生疑問，我認為好的工具對藝術的精益求精還是有幫助的。

　　這個是陸游的手卷，手卷最後落款部分提到猩猩毛的毛筆，沒試過，但估計很好用。

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　　趙孟頫從小很勤奮。我們來看看他寫字的速度，通過別人題跋瞭解，與他同時代的一個書友，叫鮮於伯機，在他書法後的一段跋語，說趙孟頫的真草隸篆在當代已經第一了，小楷是趙子昂最拿手的，是這裡面寫的最好的。最後的這一句呢，畫線的這點信息很重要，後面看的人能不能知道他寫字如神出風雨焉？

　　趙孟頫日書萬字不殆懈怠的，一萬字大約相當於二三百首唐詩的字數量，說明趙孟頫寫字的速度很快，寫字的速度快是需要紮實的基本功的。我們下面欣賞趙孟頫書法的時候，能夠看到趙孟頫的筆法結構都很精到。這麼一個速度，年輕的時候如果沒有一個量的積累是辦不到的。

　　我們當代有一個畫家叫李可染，跟著齊白石學畫，最後跟齊老學了一個字，就是“慢”。我年輕的時候寫字也很快，後來改掉了這個習慣。慢慢是自己慢下來了，但是這個慢還是有一定的底量的。

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　　再一個，他寫字快跟他的用紙也有關係。我們下面會看到趙孟頫用紙的一個狀況。

　　我們先跳過去。這是明代文征明的一幅字，這幅字寫得很長，最後他說他得到好紙了。大家看，什麼叫好紙。首先，不洇，很光滑，同時也吸墨——不像我們現在的大板紙，還是一種宣紙，這種紙很適合寫二王的字。這種紙現在很難找，很難得。我對宣紙很感興趣，但是這種紙可遇不可求。如果你寫二王體系的字，如果你在生宣紙上寫的話，那無疑於緣木求魚，效果不會像你想像的那麼好。有的時候我們寫一遍又一遍就是感覺不理想，其實我們實踐功力也到了，但是達不到那個水平，我覺得這個肯定跟紙筆墨有一定的關係。再一個，研的墨會在紙上留下一個清晰的筆跡，筆畫到哪裡筆鋒怎麼調轉，很清晰。

　　這個是趙孟頫33歲寫的一幅字，杜甫的一首詩。我們可以看見，他處理的字的點畫還是比較虛弱的，包括月字旁，都不是他代表的一種風格，還在進化過程中。很多年輕人不願意在這種基本的書體上下功夫，而我們看他寫的字雖然不如他成熟期風格那麼好，但是他的每一個用筆，筆畫都是很認真、很到位，這個為他將來走向更高的境界打下了堅實的基礎。

　　我們看看，三個“月”字，中間是晚年（58歲）寫的蘇東坡的詩，兩邊是年輕的時候（30幾歲）寫的。第一個“月”字，筆畫就比較生硬，裡面的點畫也不夠那麼沉實。右邊這個呢，有一些生動的感覺了，但是跟晚年還是不一樣的。